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24 de septiembre de 2017

CUIDÀ TU CORAZÓN

Desde el último domingo de septiembre y hasta el dia 30, se celebra la semana mundial de corazón. Se estima que las acciones enfocadas a promover estilos de vida saludables hacen posible evitar al menos un 80% de las enfermedades cardiovasculares a nivel mundial. Las actividades en torno a la Semana del Corazón se enfocan en acciones de prevención de las enfermedades cardiovasculares. El lema de este 2017 es "POR UN CORAZÓN FELIZ" Se sugiere proteger tu corazón no consumiendo tabaco, cuidar tu corazón evitando el consumo de alcohol, hacer deportes, reducir el consumo de sal y alimentos con mucho sodio comiendo menos productos envasados, fiambres y embutidos y aumentar el consumo de agua limitando el consumo de bebidas azucaradas. CUIDÁ TU CORAZÓN

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