Cada día son más las personas que calzan sus zapatos deportivos y se lanzan a correr. Es sano y sirve para liberar tensiones, para relajar la mente al tiempo que fortaleces tu cuerpo. No conviene lanzarse a correr sin más. conviene que lo hagas poco a poco.Además, al ser un deporte al aire libre, correr te permite oxigenarte y beneficia a tu piel. Desde Radio La Voz, te proponemos que en esta primavera y siempre practiques deportes. F: Sport.es